ライオンのたまご

ときどき不思議なことがおこるものです

2018-10-29から1日間の記事一覧

基礎代謝の発達はシェイプアップ効果

ふっくらになるのはいやなので痩せてもスタイルをずっと持続できたら嬉しいです。 ドロドロ血液脱却のため、高脂血症予防のため、肉類を食べたら3倍以上の野菜を摂取するのが私オススメのコツです。 時たま時間の無い時には、多量の時間のかかる有酸素体操…