2016-08-07から1日間の記事一覧
中年期には食事制限による無理なダイエットは可能ならやらないほうが後々の体型維持には重点です。 コンニャクは満腹感を与え、摂取するカロリーを抑制する体にいい食べものです。 けれども経験上、急激に脂肪が減って痩せることはありません。 そう言われて…
中年期には食事制限による無理なダイエットは可能ならやらないほうが後々の体型維持には重点です。 コンニャクは満腹感を与え、摂取するカロリーを抑制する体にいい食べものです。 けれども経験上、急激に脂肪が減って痩せることはありません。 そう言われて…